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冬季开胃饮品芒果双色果汁

发布时间:2020-03-04 20:19:30 阅读: 来源:清水离心泵厂家

冬季开胃饮品芒果双色果汁

冬季开胃饮品芒果双色果汁 美食家

芒果双色果汁,在家做根本不需要添加什么,做出来浓厚香淳,红黄两色的搭配非常好看,喝到嘴里有芒果的清香,上部是西红柿蜜汁,酸甜口味让你欲罢不能。

【芒果双色果汁】

【主料】

芒果200g、西红柿200g、

【辅料】

自制原叶酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量

【做法】

1.准备自制酸奶、芒果、西红柿。

2.切碎的芒果加入一大勺酸奶。

冬季开胃饮品芒果双色果汁

3.打成果泥倒入杯中。

4.西红柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部。

冬季开胃饮品芒果双色果汁

小贴士

芒果中尽可能的少加酸奶,否则会使色泽变淡。

芒果功效:

食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效[6],成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、 李和苹果等的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。西双版纳地区的傣族喜欢把芒果制成芒果胶食用,其做法是把芒果煮熟去核过滤,便成为半透明琥珀色的果胶,食之清脆适口,风味别致。

芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

冬季开胃饮品芒果双色果汁

虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,芒果含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面 部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。

总结:芒果是个健康水果,可以预防各种疾病,尤其是女性可以经常食用些,可以乳腺癌哟。

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